NUTRICIONISTA EM CIDADE MONÇÕES EM SÃO PAULO – SP

Provavelmente, se você chegou até aqui é porque está preocupada com a sua alimentação e em busca de um nutricionista em São Paulo, estou certa?

É claro que quando pensamos em um profissional de nutrição, a primeira coisa que vem à cabeça é perder peso, mas ele tem um papel muito mais importante, que vai além da perda de peso, ele cuida da sua saúde.

Se quiser saber mais sobre esse especialista, o que ele faz, para que serve, quando consultar e, principalmente onde encontrar um em SP, fique comigo!

Nutricionista o que é?

O nutricionista é o profissional especializado na área de nutrição, ou seja, em tudo que está relacionado ao que você come, ao valor nutricional dos alimentos e em relação a todas as doenças associadas.

Esse profissional tem um profundo conhecimento de todos os benefícios e malefícios dos alimentos e como isso pode afetar o bom funcionamento do seu corpo.

A alimentação é um dos fatores que garantem a saúde e bem-estar de qualquer pessoa. E quando nos alimentamos mal, problemas podem aparecer, interferindo em várias funções do nosso organismo.

E com a correria do dia a dia, acabamos nos esquecendo de nos alimentar da maneira correta e só damos a devida atenção quando aparece alguma doença.

Pulamos refeições, ingerimos alimentos gordurosos, industrializados, não praticamos exercícios físicos e como alguns costumam dizer, mais tarde chega a conta para pagar.

Há uns anos atrás, a mulher só procurava o profissional em nutrição ou quando estava com alguma doença ou se estava muito acima do peso.

Mas, felizmente, isso mudou! Hoje, a maioria das pessoas estão em busca de uma alimentação mais saudável, principalmente para prevenir doenças.

Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 40% de casos de câncer e 80% de doenças do coração poderiam ser evitados simplesmente através de uma alimentação saudável.

Então, o que está esperando para marcar logo uma consulta com nossa nutricionista?

Nutricionista o que faz?

O que mais ouvimos hoje em dia é que ter uma alimentação balanceada está diretamente ligada a uma saúde melhor, na prevenção de uma série de doenças, enfim, numa vida mais saudável.

E cabe ao nutricionista exatamente isso: orientar as pessoas em relação a quais alimentos devem consumir, quais não devem e desenvolver programas que permitam melhorar seus hábitos alimentares.

Além disso, ajuda pacientes que sofrem de distúrbios alimentares, alergias, intolerâncias, diabéticos, como também para auxiliar as mulheres que desejam perder peso de forma saudável.

Ele vai avaliar o que a paciente precisa, quais são as suas deficiências nutricionais e vai lhe propor um plano personalizado, de acordo com as suas necessidades.

Veja outros aspectos que ele vai avaliar antes de traçar um programa individualizado:

Observar o ritmo do seu sono
Quantas horas você trabalha
Seus hábitos alimentares
Se é praticante de algum esporte
Se você é uma pessoa estressada
Avalia o nível de sedentarismo

Resumindo, ele vai procurar conhecer o seu perfil, conhecer a sua rotina. Em seguida, ele faz uma avaliação antropométrica, que é a medição das variações físicas e composição corporal, e vai solicitar exames laboratoriais.

Somente após ter acesso a todas essas informações que ele vai lhe fornecer o plano alimentar adequado.

Mas o ideal é já ir mudando alguns hábitos que são nocivos à sua saúde: evite o açúcar, carboidratos refinados, excesso de sal, frituras, alimentos processados e gordura trans.

Talvez hoje até não esteja sentindo nada, mas se continuar a manter uma alimentação inadequada, os efeitos prejudiciais com certeza virão.

Para que serve o nutricionista?

Você já fez milhares de dietas, sofreu com o famoso efeito sanfona e voltou a ganhar peso novamente? Eu acho que está na hora de começar a rever o que está comendo.

É preciso que uma coisa fique bem clara: Quando qualquer pessoa faz uma reeducação alimentar, no começo pode ser até um pouco complicado, mas poderá ver os benefícios lá na frente. Quer saber como?

Você vai correr muito menos risco de desenvolver uma doença, vai ficar mais disposta, com mais energia e o melhor de tudo, vai ter uma qualidade de vida fantástica.

Agora, se ainda está pensando que o nutricionista só serve para lhe ajudar no processo de emagrecimento, está muito enganada.

Esse profissional vai lhe ajudar em várias áreas da saúde. Veja algumas delas:

Diabetes tipo 2
Obesidade
Intolerância e alergias alimentares
Distúrbios alimentares
Algum tipo de doença que requer uma alimentação especial
Ajudar no bom desempenho de esportistas
Acompanhamento de gestantes
Acompanhamento de idosos
Acompanhamento pós-cirurgia

Por exemplo, se você pratica algum tipo de esporte, é muito importante manter uma dieta equilibrada, especialmente se sua atividade física for muito intensa.

O nutricionista vai lhe ajudar, elaborando um programa de acordo com as suas necessidades.

É impossível que todas as mulheres tenham o mesmo programa. Pensando na saúde da mulher, com base nas suas características próprias, no seu estilo de vida e nas suas necessidades que ele vai propor um plano personalizado.

Quais os benefícios obtidos ao se fazer um acompanhamento com um profissional de nutrição?

Ajuda na prevenção de doenças

Muitos alimentos possuem propriedades anti-inflamatórias, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico.

Melhora no desempenho da atividade física

Vai lhe orientar quanto à sua alimentação e indicar o uso de suplementos alimentares, se achar necessário.

Manutenção de peso

Através de uma reeducação alimentar, vai ser muito mais fácil manter o peso de uma forma saudável, sem ter que fazer dietas ‘malucas’.

Melhor disposição

O consumo de alimentos certos e da forma correta, vai aumentar sua disposição e energia, tanto física quanto mental.

Pele e cabelos mais saudáveis

Na maior parte das vezes, a sua pele e seus cabelos são um reflexo da sua alimentação.

A partir do momento em que começar a se alimentar bem, vai ver que suas unhas ficam mais fortes e seus cabelos com mais brilho.

Diante de todos esses benefícios, tenha sempre em mente que precisamos fornecer ao nosso corpo os nutrientes que ele precisa.

Só que às vezes, não temos o conhecimento suficiente do que é melhor. E é nessa hora que o nutricionista vai lhe ajudar.

Quando consultar um nutricionista?

Nós, mulheres, temos o péssimo hábito de somente consultar um nutricionista quando estamos acima do peso e desejamos uma dieta milagrosa.

Mas primeiro deveríamos ter a consciência de como é importante a alimentação em nossas vidas.

Você sabia que algumas coisas podem estar acontecendo na sua vida podem estar relacionadas à sua alimentação e nem se deu conta?

Por isso, separei aqui alguns sintomas relacionados para você prestar atenção:

Taxas altas de colesterol e triglicerídeos
Obesidade
Hipertensão arterial
Problemas digestivos
Diabetes
Problemas cardíacos
Cansaço excessivo
Estresse
Depressão
Problemas circulatórios
Anemia

Esses são apenas alguns, mas você viu quantos? Tudo isso pode ter origem numa alimentação inadequada.

Se as suas taxas de colesterol estão acima do normal, pode levar ao entupimento de veias de artérias, que é uma das causas do infarto e derrame.

E é por isso que você deve marcar logo uma consulta com um nutricionista!

Não espere surgir alguma coisa mais séria para aí sim pensar em marcar uma consulta e se cuidar.

O Reino da Saúde tem nutricionista?

Sim, você encontra nutricionistas na nossa clínica para lhe dar todo o suporte que precisa.

Esse profissional procura trabalhar com a colaboração de outras especialidades médicas. E no Reino da Saúde, você conta com uma equipe multidisciplinar para lhe ajudar em qualquer fase da sua vida.

Nossa equipe é composta por ginecologistas, mastologistas, fisioterapeutas, otorrinolaringologistas, psicólogos, angilogistas e vascular. E como essas especialidades estão relacionadas ao nutricionista?

Por exemplo, uma paciente que sofra de distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia, ele vai encaminhar para a psicóloga porque na maior parte das vezes, o problema vai além da alimentação.

A nossa maior preocupação é cuidar da saúde da mulher. E muitas vezes, pela simples falta de informação, acabam sofrendo anos sem a menor necessidade.

Além da mulher contar com o apoio de todas essas especialidades médicas, pode dispor de muitos outros serviços como exames laboratoriais e de imagem, além de tratamentos estéticos e corporais.

Já pensou poder ser atendida pelos melhores profissionais, sem precisar se deslocar para realizar seus exames? Você encontra tudo no Reino da Saúde!

No Reino da Saúde aceitam convênios médicos?

O Reino da Saúde aceita convênios médicos através do sistema de reembolso. Mas antes veja quais os convênios:

Quer saber como funciona o sistema de reembolso?

A primeira coisa que você deve fazer é entrar em contato com a sua operadora para verificar se possui direito ao reembolso.

Se tiver direito, deixe por conta de nossa equipe. Nós oferecemos todo o suporte na parte burocrática para sua solicitação.

Geralmente, em até 30 dias, você recebe o reembolso da operadora. Dependendo do procedimento e especialidade, o reembolso pode ser parcial ou total.

Lembre-se de quando entrar em contato com seu plano, informe o procedimento e pergunte qual o valor do reembolso.

Mas qualquer dúvida que ainda possa ter, consulte um de nossos atendentes!

Se preferir, entre em contato pelo telefone (11)4200-2127.

Encontre seu nutricionista no Itaim Bibi

Você pode encontrar seu nutricionista no Itaim Bibi, zona sul de São Paulo.

O Reino da Saúde está localizado na Rua Urussuí 92, conjunto 104, entre a Rua Joaquim Floriano e Rua Tabapuã.

Sua consulta é com hora marcada e estamos esperamos por você!

Horários de abertura:

segunda-feira 12:30–20:00
terça-feira 12:30–20:00
quarta-feira 12:30–20:00
quinta-feira 12:30–20:00
sexta-feira 12:30–20:00
sábado Fechado
domingo Fechado

Siga aqui as dicas e sugestões gratuitas das nossas nutricionistas!

Agora que você já sabe como é importante o papel de um nutricionista, gostaria de saber mais?

Então, fique por dentro das dicas e sugestões gratuitas das nossas nutricionistas. Você vai ter todas as informações sobre quais alimentos deve incluir na sua rotina diária, quais deve evitar e muito mais.

A partir do momento que aprende a fazer escolhas mais saudáveis, você só tem o que ganhar!

Já parou para pensar em quantas doenças poderiam ser evitadas simplesmente mudando os seus hábitos alimentares?

Dê uma olhada nos artigos que preparamos para você. E se de alguma forma pude lhe ajudar, acredito que também posso ajudar muitas outras mulheres.

Então, compartilhe o que acabou de saber com seus familiares, suas amigas, colegas de trabalho e com todas as pessoas que estão passando por algum tipo de problema em relação à alimentação.

De repente, uma simples mudança de hábitos pode fazer toda a diferença!